一粟行者 47歲
男, 廣東江門, 174cm, 喪偶, IT工程師
1.修心為基:先做到“克己”,比如控制情緒、減少私欲,像面對利益時(shí)先想是否合理,遇到?jīng)_突時(shí)先反思自己,這是所有品德的起點(diǎn)。?2.踐行善舉:不追求“驚天動(dòng)地”,而是把“利他”融入日常——幫陌生人扶個(gè)門、對服務(wù)者說聲謝謝、在他人需要時(shí)少些冷漠,把“善”從“想法”變成“行動(dòng)”。?3.終身求知與自省:讀能提升認(rèn)知的書(如中外經(jīng)









































